在很多人的印象中，足球運動就是帶球、突破和射門這些動作，只要身體條件過硬，跑得起來就行。其實這是一個誤區，沒有綜合足球素質的培養，很難成為一名出色的足球運動員。所以說，除了在綠茵場上的實戰能力以外，理論知識的掌握也非常關鍵。

不光是技術動作，理論培訓同樣是足球訓練的重要環節

隨著時間的推移，寒風吹得更猛烈了，戶外已經飄起了雪花。這個時候已經不具備在球場上進行實戰訓練的條件，不僅容易受傷，而且達不到訓練效果。于是，樂動體育足球冬訓營的教練們靈活安排課程內容，這段時間主要在室內進行足球理論知識培訓，讓學員們的綜合素質提升不少。

氣溫陡降，樂動體育足球教練團隊靈活安排訓練內容

室內訓練課上，樂動體育足球教練團隊的近期目標是強化孩子們的比賽意識和比賽中合理運用規則的能力。今天的課前熱身活動之后，經驗豐富的外籍足球教練侃侃而談，開展了足球理論講座，風趣幽默的講解很快吸引了學員們的注意力。

樂動體育外籍教練教學員如何合理利用比賽規則

熟知足球競賽規則既能在賽場上保護運動員的健康，又能提高運動員的足球技能和足球戰術。教練詳細講解了足球競賽的規則以及足球競賽規則中裁判員臨場執法準則。講到一些犯規動作的時候，教練還用形象的肢體動作進行了示范，課堂氣氛非常活躍。

為了加深學員們對比賽規則的理解，樂動體育足球訓練營還在室內足球訓練場上準備了一些實用的訓練器材，對比賽場景進行模擬。比如說，越位和反越位是很多學員的難點，教練用雪糕筒“扮演”球員，擺放出越位的情況，然后再教學員們如何反越位。

雖然是理論培訓課，樂動體育足球教練也沒讓學員們閑著。由于氣溫較低，教練帶領學員們在課堂休息的時間進行了熱身訓練。他用口哨指揮大家的行動，有時候進行顛球訓練，有時候圍繞場地慢跑，偶爾還會進行趣味傳球游戲。這樣一來，學員們的御寒能力就提高了。

樂動體育認為，理論與實踐“雙修”才是足球培訓的正確打開方式，大家認為呢？