莫名其妙的，有時候你的心是不是總是發慌、怦怦跳，像要跳到嗓子眼了？有人不以為然，以為是工作太累、睡得太晚、精神太緊張導致的。其實，這是心臟向你發出的危險信號，你的心臟可能出問題了。心總是發慌、怦怦跳”是怎么回事？

在安靜狀態下，正常人的心跳是每分鐘60～100次。如果超過100次就是心動過速，也稱為心悸，這個時候，就要引起注意了。

心動過速分為生理性和病理性兩種。

生理性原因，常見于重體力勞動、劇烈運動、過度興奮和緊張，亦可見于吸煙、飲茶或咖啡、飲酒后；此外，妊娠也可引起心悸。

病理性原因包括很多類型，常見于發熱、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、貧血、休克、心肌缺血、充血性心力衰竭、風濕性心臟病，以及應用腎上腺素、阿托品等藥物引起的心率失常。

突發心動過速，該怎么應對？

心動過速的患者表現為突發突止的心悸，即心動過速突然發生又突然結束，患者會感到心慌或心驚。有部分患者感覺更為劇烈，覺得心臟都要“跳到嗓子眼了”。

常見的生理性心動過速在去除誘因后，癥狀基本可以消除。

如果是因為低血糖引起的心慌，在攝入糖類食物后，心慌癥狀也會逐漸緩解。不伴有器質性心臟病的年輕患者引起的心動過速，多為室上性心動過速，可嘗試應用以下方法來終止發作：

● 用力大聲咳嗽，然后深吸氣后憋住氣，再重復呼吸動作。

● 用手刺激喉嚨，引發惡心與嘔吐，這樣可終止發作。

●  閉上眼睛，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，同時摸脈搏、數心率。如果心動過速停止，并立即停止壓迫眼球，每次10分鐘。用力不能太大，先壓迫右側眼球，壓迫單側無效后就換另一側，不能兩側同時壓迫。青光眼患者和高度近視者禁止此操作。

● 潛水反射法：此方法能強烈刺激迷走神經，對幼兒更加有效。可用毛巾在冰水中浸泡后敷住幼兒整個面部，每次時間10～15秒，每3～5分鐘測試1次。對于成年人，讓患者在深吸氣后屏住呼吸，直接將面部浸沒在涼水中約30秒。此方法可以在患者休息數分鐘后重復使用。 

注意：引起心動過速的原因較多，如果癥狀嚴重或不知如何處理，應及時送醫院就診，避免延誤治療！

循證醫學研究證實，穩心顆粒不僅可以降低心率，同時可以有效改善心跳過速引起的心慌、心悸的癥狀，同時對心律失常、冠心病、心肌梗死等心臟病具明確的治療作用，幫助調節心臟功能，穩定心律。步長青花瓷穩心顆粒作為一種中成藥，精選黨參、黃精、三七、琥珀、甘松五味野生、道地的上等優質中藥材組成，是升級版的穩心顆粒，其有效成分含量及安全性更高，降低心率效果更明顯，可治療各種原因引起的心跳過速。